仙女サークル
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未経験者大歓迎!運動不足解消・体力維持・ダイエットなど仲間と一緒に楽しくトレーニングしましょう!
男女・年齢・スポーツ歴は問いません!この機会に皆さん参加してみませんか? *
仙女サークル開講
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部門別トレーニング時間のご案内

■女性部門
18:30〜19:30まで
【内容】 『準備体操〜ストレッチ』→『サーキットトレーニング』→『ペアトレーニング』→『コアトレーニング』

■男性部門
20:00〜21:00まで
【内容】 『準備運動〜ストレッチ』→『基礎体力向上&筋力アップ』→『マット運動』→『スクワット』
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開催日
毎週水曜日

開催場所
『センダイガールズプロレスリング道場』
[地図]

参加費
1回 1000円(キッズ 500円)

参加方法
当日受付 (予約不要)

アクセス情報
〒987-0065 仙台市若林区清水小路1明善倉庫
※仙台市営地下鉄『五橋駅 市立病院出口 徒歩1分』
※駐車場はありませんので、車で来られる方はお近くのコインパーキングにお願いいたします。
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お問い合わせ先
TEL:022-391-0737
FAX:022-391-0738
MAIL:sendaigirls@sky.plala.or.jp
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